おでこ しわ

気づいたらそこにいる「おでこのしわ」について
ケア法などをご紹介していきます

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おでこ しわ 若い

年齢的に若いのにも関わらず、おでこのしわが気になってしまう場合は、

そのしわが縦ジワか横ジワかで話が変わってきます


眉間の辺りに縦のしわができて気になっている場合は、

単純なところしかめっ面のし過ぎで表情固定が起きているといえます


なので固まった皮膚をストレッチなどでケアしていくことで解消するケースも多いようです

横のしわについては瞼のたるみ、おでこの皮膚のたるみなど、

理由がいくつかありますので顔全体のトータルケアが必要な場合が多いそうです


だからといって何か大変なことをしなければいけない訳ではなく普段の肌ケアを少し入念にやってみたり、

表情筋を鍛えてみたりと、一度くらいは雑誌などで読んだことがあるようなことを

少しずつ意識するところからスタートするのが良いと思います

おでこ しわ ヒアルロン酸

おでこに限らずしわやほうれい線のケアをする為に

ヒアルロン酸を注入する方がいらっしゃいますが、

効果の持続具合は3~6ヶ月程度なのだそうです


なので繰り返しケアする必要があるので、なかなか気軽にという訳にもいきません


なぜこれくらいで効果がなくなってしまうのかというと、

体内にヒアルロン酸が吸収されてしまうからで、

結局のところしっかりと食事などでもケアをしない限りイタチごっこになってしまいます


鳥の軟骨や山芋、オクラ、納豆などでもヒアルロン酸を摂ることもできますし、

量や体内効率なども考えるとサプリメントで補給する方がオススメという一説もあります

おでこ しわ 改善

結局のところおでこのしわを改善するためには、何かしないといけません

・ストレッチ
・美容クリニック
・食事orサプリメント
・運動(表情筋を鍛えるなど)

このどれかを継続する必要がありますので、

つまるところ自分で「これなら続けられる」というものを選んで続けるのが最善のようです


もちろん美容クリニックでヒアルロン酸注射が一番楽かもしれませんが、

一番費用がかかるなどメリット・デメリットがそれぞれありますので、

自分の「好き」以外にも基準をもって選んでみた方が良さそうです

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